昨日ハーブボールを使った温活ケアとヨガとおやつと。　のWSを無事終えました。

ご案内早々に沢山の方に興味を持っていただき、当日お越しくださった方も誠にありがとうございました。

「自分へのご褒美に」や「リラックスが必要だから」と
今回のWSを選んでいただけたこと嬉しく思います。

肩の力が抜けると
一つ呼吸が深まっていく

呼吸が深まると
さらに身体の緊張がまた一つ解けていく

緊張が緩まると　巡りだす
巡りだすと　意識がクリアになって
見える世界が変わる

を体験しているから
私はヨガを続けているのかも知れせん。

まるで自分という畑を耕すように
植物が根を生やし　水分や栄養分を
十分に取り込める土づくりをすること

みなさんはどんな花を咲かせたいですか？

そんな話をしました。

ご一緒いただいた皆さま
あたたかい時間を共有していただき
ありがとうございました。

素敵な皆さんと一緒で私自身も非常に心が温まった日でした。

「その日はよく眠られた！」「身体がポカポカしてすごく気持ちよかった」とご感想を、いただきました。
また　次回、お逢いしましょう〜♡

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色々な姿や形に惑わされるけど
いつの日か　全てがかわいく思えるさ
私は何になろうか
どんな色がいいかな
探しにいくよ　内なる花を

花/藤井風
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まさに、この歌詞とおり( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

food and drink
・ジンジャーレモンシロップお湯割り
・シナモンティー
・黒胡麻とレーズンのエナジーボール

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ハーブボールを使った
温活ケアとヨガと
おやつと。

約3年ぶりに橿原のTOYBOXさんでイベントを開催させていただきます。

寒さが強くなる頃、ハーブボールの香りとやさしい温かさに癒されるじかんを一緒に過ごしませんか？

イベントの内容は
①オイルとハーブボールで温活マッサージ
②簡単なヨガポーズ練習
③呼吸法とヨガニードラ
④体にやさしいお茶とお菓子
と盛りだくさん！

初めてヨガをする方も、久しぶりにスタジオでヨガをする方も、ヨガ＝繋がることの心地よさ、気持ちよさをたっぷり体感していただけると思います。

みなさんのご参加、心よりお待ちしております。

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ハーブボールを使った
温活ケアとヨガと
おやつと。

●日時：1月28日(日)　第一部　10:30-12-30 満席　／　第二部　14:00-16:00　空２

●場所：奈良県橿原市久米町706-1　TOYBOX2F（近鉄橿原神宮前駅から徒歩5分）

●参加費　　　5,000円

●募集人数　　8名

●イベント内容
①オイルとハーブボールで温活マッサージ
②簡単なヨガポーズ練習
③呼吸法とヨガニードラ
④体にやさしいお茶とお菓子

●予約方法
WEB予約です。
LINEか、InstagramのDMからご連絡ください。