皆さま、こんばんは。 今週末は、秋分の日。秋分とは「秋を分ける」と書くとおり、秋の中間となります。昼と夜の長さがほぼ同じとなり、この日を境にだんだんと夜の時間が長くなっていきます。今年は残暑が非常に厳しいので「暑さ寒さも […]
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2023年9月のスケジュール
皆さま、こんにちは。 明日は立秋。まだまだ暑い日々が続いていますが暦の上では秋になります。夕立の回数も増え、朝晩は少しずつ涼しくなってくる季節となりました。 雨風が大気を洗い流し、新しい風を運んでくるので季節が徐々に進ん […]
【ご案内】新講座「女性の為の心と体に寄り添うヨガのある暮らし」
人生の後半も穏やかに健やかに過ごすため、自分で自分をケアする術を手に入れませんか? 一生を通してゆらぎのある女性の人生の中で、最も過酷であるとも言える40代以降の変化。 この年代の日本女性は、世界の中でも睡眠時間が短く、 […]
森のヨガ教室2023 受付開始します
>ご予約はこちら 梅雨の豪雨により開催が危ぶまれました、今のところ下記の日程にて今年も開催決定いたしました。毎度のことながら、今年が最後になるかもね。。。と話をしながらの開催の相談。 なんせ自然の森の中にあるものですから […]