お知らせ
concept
女性の一生はさまざまな変化を伴うもの。
生涯にわたるホルモンバランスの影響を受け体調は日々変わります。
それに加え、仕事、妊娠・出産・育児、更年期、介護などのライフステージの変化と共に
私たちは日々、肉体的・精神的にも揺らぎながら生きています。
ライフステージの変化を理解し、変化に寄り添いながらも「本来もっている内なる輝きに目を向けること」を
ヨーガとアーユルヴェーダの智慧を基にお伝えしています。
ついつい 頑張りすぎてしまうこの体も 自分を見失いそうになるこの心も かけがいのない たった1人の自分
自分に思いやりという名の水をやり 満たされていくこころの輪 が拡がりますように
ライフスタイルに合わせたヨガライフ
受講生の声
形や見栄えに拘るのではなく、呼吸と気持ちを大切に思えるようになりました。気持ちに余裕が持てるようになったら、体の凝りも減少しました。
自分自身を認めてあげられるようになりました。また、アーユルヴェーダへの関心も深まり学びへの意欲が強くなったと思います。ヨガを習う、に留まらず世界が広がったことにすごく感謝しています。
自分自身を大切にするということ。 自分の身体に対して不満ばかりだったけど、よく頑張ってくれてありがとうという気持ちやもっと労わろうという気持ちを持てるようになった。
こんにちは 奈良のヨガとアーユルヴェーダの教室 結風です
結風（ゆいかぜ）は、奈良県五條市にオープンしたヨガスタジオ。アーユルヴェーダの智慧と共に「衣食住」で人々の健康をサポートするホリスティックサービスです。
インド発祥のアーユルヴェーダは、個人の心と体に寄り添い、個性を尊重し、揺れ動き変化するものを優しく受け入れ、本来の輝きに導いてくれる伝承医学です。アーユルヴェーダのエッセンスを取り入れながら「心地よく生きる為」のヒントをお伝えしていきます。
結風ブログ
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橿原真菅クラス
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五條二見文化体育センター
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