4月からの変更点のご案内
みなさん、こんにちは！ 結風のmacoです。
クラスにお越し頂いている皆様には先行してご案内させて頂いたのですが
4月1日からクラス時間の変更と、参加費用の改訂を下記の通り変更させて頂きます。
クラス内容も少し変更し、女性の一生もののセルフケアに特化し、体を動かすことと積極的に休むことを味わう時間にしたいと思っております。
時間や予定を作って足を運んでくださる皆様に、直接同じ空間を共有することでしか体験できない五感を潤す時間となればと思っております。
ご迷惑をおかけいたしますが、より充実した時間となるよう努力いたしますのでご理解ご了承いただけら幸いです。
クラス時間等の変更点について
【橿原クラス】
開催曜日：金曜日（不変）
開催時間：4月1日より〜１部 9:10-10:20／2部10:35-11:45 各70分クラス
ティーサービス：なし。（但し、月謝及び回数券チケットご購入の方には1ヶ月分のハーブティーをお持ち帰りいただく）
【五條クラス】
開催曜日：火曜日／日曜日（不変）
開催時間：火曜日 13:30〜14:45 ／ 日曜日 10:00〜11:15 各75分クラス
喫茶サービス：あり。
参加費用の変更について
参加費用についてはこちらをご覧ください。
【橿原】レギュラークラス 毎週金曜日
内容：女性の為の一生もののセルフケア。 「骨盤底筋&マインドフルネスヨーガ」
日時：4月1、8、15、22日(金) 1部9:10-10:20／2部10:35-11:45
【五條】レギュラークラス 毎週火曜日・日曜日
開催場所：結風 又は 五條市立二見体育センター和室
内容：女性の為の一生もののセルフケア。 「骨盤底筋&マインドフルネスヨーガ」
日時①火曜日：4月5、12、19、26日(火) 13:30−14:45
※基本は、結風にて開催します。新規のお客様は受付停止しておりますことご了承ください。
②日曜日：4月3日、10、26日(日) 10:00-11:15
※基本は、二見体育センターで少人数の場合は結風に変更します。変更の際はご予約のお客様に連絡いたします。
※17日は研修のためお休みいたします。
【五條】プライベートレッスン 毎週火・水曜日
開催場所：結風 ／ オンライン（ zoom）
内容：プライベートレッスン、お客様のご要望により内容を組み立てます。
日時：
4月6日水曜14:00〜16:00のみ
他は満席となりました。
ご予約はLINEにてご連絡ください。
【オンライン】レギュラークラス 毎週日曜日
開催場所：結風おうちヨガ by zoom
内容：体の仕組みを理解して行うベーシックヨガ
序盤に解剖学や体の生理機能を資料を共有しながらのミニ講座を最初に行い、意識する筋肉、動かし方などポイントを説明します。
ご自宅でも安全に練習していただけるように、呼吸と動きを連動したり、アーサナ（ポーズ）をホールドして自分を感じることを優先したり無理をすることなく、画面上で講師が確認しながら一つずつ丁寧に練習を行います。
日時：4月3日、10、17（録画）、26日(日) 8:00-9:00
他、Instagramにて日々ヨガの参加者も受付中！