結風（ゆいかぜ）のWEBサイトにようこそ！

スタジオのクラス参加に関してよくある質問を以下にまとめています。
この他に質問や疑問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

■男性もクラスに参加できますか？

参加可能なクラスは、オンラインクラスと毎週日曜日に開催中の五條クラス、その他イベントクラスにご参加頂けます。
他は少人数の為ご遠慮いただいているのですが、上記クラスではあまり構えずぜひご参加ください。

■子連れでクラスに参加できますか？

毎週日曜日に開催中の五條クラス、その他イベントクラスにご参加頂けます。小学生以下は無料です。
ただ、大人のペースでクラスは進みますので、お子様の管理をお願いします。大きな声を出したり走り回ったりする場合は、クラス参加をお断りする場合がございます。小学生以下のお子様同伴の際は、必ず前日までにスタジオまでお問い合わせください。

■妊娠中ですが、クラスに参加できますか？

妊娠される以前よりヨガの練習をしていた場合は、クラスに一緒に参加していただけますが、マタニティヨガの専門知識を習得している訳ではありませんので、産婦人科等で開催されているマタニティヨガ専門のクラスにご参加いただくことをお勧めします。

■元々運動が苦手で体が硬く、ヨガができるか不安です。

体が柔らかくないと難しいというイメージが先行してしまっていますが、ヨガは本来老若男女誰にでも出来るものです。
またヨガの目的は「心の成長」ですので、体だけでなく心への効果が絶大です。当教室では、ポーズの形以上に呼吸やご自身の心地よさを大切にしており、体に負担をかけて行うものではなく、体と心に気付きをもたらすことを重要視しています。
皆それぞれ体の状況には個人差があります。インストラクターがしっかりと皆さんと向き合い、皆さんの個性を見極めながら指導をしていきますので、安心してクラスにご参加ください。

■心身の不調をヨガで改善できますか？

現在通院中・投薬中の場合は、主治医にヨガを行なっても良いか許可を得ていただいてから、スタジオのクラスにご参加ください。もし許可が出た場合でも、クラス参加前に担当講師まで症状をおしらせください。ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為ではありません。心身ともに健康を得る可能性があるものであり、予防に役立つ可能性はあります。

■クラス受講に必要な持ち物はありますか？

動きやすい服装、ハンドタオル、お飲み物、ヨガマット（レンタル可能）をご用意ください。
結風にはお着替えスペースがあります。身軽にお越しください。その他会場は施設により異なりますのでご了承ください。
皆様、動きやすい服装で来られる方が多いです。

■どんな服装を用意すれば良いですか？

基本的に動きやすい服装であれば、お好きなお洋服でお越しください。結風でヨガを練習されている皆様は、どちらかというと露出の少ないお洋服が多いようです。例えば…①Tシャツにゆったりパンツ②長袖のふんわりトップスにレギンス③ショートパンツにレギンス、足元は脱ぎ着しやすい靴下を着用ください。

■クラス見学や体験レッスン日はありますか？

特別に見学日や体験レッスン日は設けておりません。参加希望日を選択の上ご予約いただき、当日スタジオにご参加ください。
また講師の雰囲気などは、月に一度結風にてスタジオオープンデイを開催しておりますので、その際にお越しいただきご質問などあればお話しください。