インストラクター紹介

Masako Kazetani

maco（マコ）｜結風スタジオ代表

ヨガ講師

アーユルヴェーダセラピスト

大手金融機関に９年間勤務。在籍中は休暇を利用し、沖縄やハワイに行くなど自然豊かな場所で過ごすことがリフレッシュに。
体調不良をきっかけにヨガに出逢い、海や風、自然の中でヨガをする心地よさに魅せられヨガを学び始める。

女性としての体の神秘性を学ぶ中でアーユルヴェーダに出逢い、食事やライフスタイルなど人生のバランスを考えるきっかけを得る。

2017年ヨガ講師に転身。

東洋医学としてのアーユルヴェーダの健康法や栄養学、ヨガ哲学、解剖学を学ぶ中で、女性のライフステージの変化を支える「骨盤底筋を鍛えるヨガ」や「アーユルヴェーディックヨガセラピー」「ヨガニードラ」など、セラピー的なヨガを中心に指導。

これらの「癒しのヨガ」と「月経周期や更年期など女性のライフステージの変化を支えるヨガ」を掛け合わせ、季節の変化に寄り添いながら「今必要な練習、意味のあるヨガクラス」をテーマにオリジナルのヨガを伝えている。

ヨガやアーユルヴェーダを通して、その方の本来の美しさや癒しの力に気づき、健やかに生きることをサポートすることをライフワークとしている。

明るく飾らない人柄と、癒しの声が持ち味。

【保有資格】

【企業様レッスン実績】

結風